Entdecken Sie die neuesten Fortschritte in der Langlebigkeitsforschung, darunter Senolytika, Stammzelltherapie, Kalorienrestriktion und das Darmmikrobiom. Erfahren Sie, wie diese bahnbrechenden Technologien die Art und Weise, wie wir altern, revolutionieren und den Weg zu einem gesünderen, längeren Leben ebnen.

Machst du dir Gedanken darüber, wie du deine Periode im Urlaub bewältigen sollst? Lass dir den Spaß nicht verderben! Entdecke praktische Tipps, wie du deinen Zyklus im Blick behältst, die richtigen Dinge einpackst und dich während deiner Reise wohlfühlst. Von Tipps zum Schwimmen bis hin zu Möglichkeiten, die Periode zu verschieben – dieser Ratgeber hilft dir dabei, deinen Urlaub in vollen Zügen zu genießen, auch wenn deine Periode mitkommt.

Umweltfreundliche Alternativen zu herkömmlichen Menstruationsprodukten bieten sowohl für den Einzelnen als auch für unseren Planeten eine Vielzahl von Vorteilen und sind daher eine unverzichtbare Wahl für alle, die ihre Periode umweltbewusster gestalten möchten. In diesem Beitrag möchten wir untersuchen, warum die Entscheidung für nachhaltige Menstruationsprodukte wichtig ist, und einen Blick auf einige der verfügbaren Optionen werfen.

🎗️Der März ist der Monat der Aufklärung über Endometriose🎗️ Endometriose ist eine weit verbreitete, aber rätselhafte Erkrankung, von der weltweit etwa jede neunte Person mit einer Gebärmutter betroffen ist. Der Weg zur Diagnose einer Endometriose ist oft mit Herausforderungen gepflastert. Trotz ihrer Verbreitung wird die Erkrankung häufig missverstanden und zu selten diagnostiziert; oft dauert es durchschnittlich 7 bis 10 Jahre, bis Betroffene eine endgültige Diagnose erhalten (1). Diese Verzögerung unterstreicht die Komplexität der Erkrankung, die durch das abnormale Wachstum von endometriumähnlichem Gewebe außerhalb der Gebärmutter gekennzeichnet ist und zu einer Vielzahl von belastenden Symptomen sowie erheblichen Beeinträchtigungen des Alltags führt. Die Verzögerung wird oft auch auf die Datenlücke in Bezug auf das Geschlecht zurückgeführt sowie auf die Tatsache, dass Endometriose, wie viele andere frauenspezifische Erkrankungen, aufgrund fehlender Kenntnisse, Daten, Finanzmittel und Forschung nach wie vor schwer fassbar ist. Glücklicherweise hat die Endometriose-Forschung in den letzten Jahren einen dramatischen Aufschwung erlebt, und aus neuen Erkenntnissen sind innovative Technologien hervorgegangen, die dazu beitragen werden, die Gesundheitsversorgung für die von dieser Erkrankung Betroffenen und letztlich ihre Lebensqualität zu revolutionieren.

Eines der Themen des Internationalen Frauentags 2024 lautet: „In Frauen investieren: Fortschritte beschleunigen“. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die harte Realität, mit der Frauen beim Zugang zu angemessener Gesundheitsversorgung konfrontiert sind, sowie die Auswirkungen, die dies auf die Gesellschaft als Ganzes hat. Dabei zeigen wir auf, warum JEDER (nicht nur Frauen) darüber nachdenken sollte, auf die eine oder andere Weise Zeit, Geld und Energie in die Förderung der Gesundheit von Frauen zu investieren.  

Hängen der Menstruationszyklus und der Mondzyklus zusammen? Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dies der Fall sein könnte…

Die Vermutung, dass sich der Menstruationszyklus mit dem Mond synchronisieren könnte, hält sich schon seit Jahrhunderten. Und auch wenn manche vielleicht sagen, dass es sich dabei nur um einen Mythos handelt, an den nur spirituelle Menschen glauben … könnte doch etwas Wahres daran sein.

Vielleicht ist Ihnen der Begriff „geschlechtsspezifische Gesundheitslücke“ schon einmal begegnet, oder vielleicht kennen Sie eher den analytischeren Begriff „geschlechtsspezifische Datenlücke“. Beziehen sich diese beiden Begriffe auf dasselbe Konzept? Lesen Sie diesen Artikel, um mehr darüber zu erfahren. Wir erörtern darin den Zusammenhang zwischen der geschlechtsspezifischen Gesundheitslücke und der geschlechtsspezifischen Datenlücke.

Hast du dich schon mal gefragt, wie es um diese Perioden-Apps steht, auf die wir uns oft verlassen? Nun, es stellt sich heraus, dass die meisten einige Mängel aufweisen, die behoben werden müssen, insbesondere was den Datenschutz beim Design der Apps angeht. In diesem Blogbeitrag beschäftigen wir uns eingehend mit Technologien rund um die Menstruation.

Welches Menstruationsprodukt eignet sich am besten bei starker Menstruationsblutung? Gut, dass du fragst, denn wir wissen inzwischen etwas mehr als früher. Im Jahr 2023 wurde ein bedeutender Fortschritt in der Forschung zu Menstruationsprodukten erzielt. Es mag überraschend klingen, doch bis vor kurzem wurden Menstruationsprodukte noch nie ordnungsgemäß mit etwas getestet, das echtem Menstruationsblut auch nur annähernd ähnelte. Dank einer aktuellen Studie von DeLoughery et al. an der Oregon Health & Science University wurde die Wirksamkeit verschiedener Menstruationsprodukte nun endlich anhand von menschlichen roten Blutkörperchen bewertet. In diesem Artikel gehen wir näher auf die Details dieser Studie ein und untersuchen ihre Auswirkungen, insbesondere für Frauen mit starker Menstruationsblutung (HMB).

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was in dieser turbulenten Zeit im Körper vor sich geht? Begleiten Sie uns auf einer Entdeckungsreise, bei der wir uns mit den Mechanismen befassen, die zur Entstehung von PMS und PMDD beitragen, und dabei ein tieferes Verständnis dafür gewinnen, wie unser Körper funktioniert und interagiert.

In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die Vorteile der Menstruationstasse als nachhaltige und gesunde Alternative zu herkömmlichen Menstruationsprodukten. Dabei werden die Umweltfreundlichkeit, die Kosteneffizienz, der Komfort und die gesundheitlichen Vorteile von Menstruationstassen hervorgehoben. Außerdem stellen wir verschiedene Falttechniken vor, die das Einführen erleichtern, und geben Tipps zur richtigen Reinigung und Pflege der Tasse. Insgesamt wird die Menstruationstasse als wirksame, sichere und erschwingliche Option für menstruierende Personen vorgestellt.

In diesem Blogbeitrag befassen wir uns mit Verhütungsmethoden, wobei wir einen besonderen Schwerpunkt auf hormonfreie Verhütungsmittel legen. Eine wirksame Verhütung ist für viele Frauen (wobei wir hier alle Personen mit einer Gebärmutter meinen) ein unverzichtbares Mittel, um ihre Ziele zu erreichen und ihre Zukunft zu planen. Trotz der weit verbreiteten Nutzung hormoneller Methoden suchen einige Frauen mittlerweile nach nicht-hormonellen Alternativen, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden und natürlichere Optionen zu nutzen. Für diejenigen, die die Kontrolle über ihren Körper behalten möchten, ohne auf Hormone angewiesen zu sein, bietet die nicht-hormonelle Verhütung eine wertvolle Option. Es ist entscheidend, jede Möglichkeit abzuwägen und diejenige zu wählen, die Ihren Vorlieben und Werten am besten entspricht.

Menstruationsurlaub ist eine Form des bezahlten Urlaubs, den Menschen mit Menstruation in Anspruch nehmen können, wenn sie unter Menstruationsschmerzen und Beschwerden leiden. Er wird manchmal auch als Menstruationsfreistellung oder Urlaub aus Gründen der Menstruationsgesundheit bezeichnet.

Es ist an der Zeit, über die Periode zu sprechen, denn ganz ehrlich … wir reden viel zu wenig darüber. Warum ist die Periode so ein Tabuthema? Warum sollten wir mehr darüber sprechen?

„TheBlood“ analysiert Menstruationsblut und liefert dir Erkenntnisse auf der Grundlage bestimmter Biomarker. Aber weißt du überhaupt, was ein Biomarker ist? Falls nicht, ist dieser Beitrag genau das Richtige für dich, denn wir erklären dir genau, was ein Biomarker ist und warum er wichtig ist – damit du bestens informiert bist, wenn du das Wort das nächste Mal im Zusammenhang mit deiner Gesundheit hörst oder siehst!