Die Farben des Menstruationsbluts und was sie für Ihre Gesundheit bedeuten könnten.
Ist dir schon einmal aufgefallen, dass dein Menstruationsblut dunkler ist als zu anderen Zeitpunkten während deiner Periode? In diesem Blogbeitrag sprechen wir über die verschiedenen Farben von Menstruationsblut und was sie für deine Gesundheit bedeuten könnten.
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Menstruationsblut besteht zum größten Teil aus Blut … weshalb es meist mit einer „blutroten“ Farbe in Verbindung gebracht wird. Aber Menstruationsblut ist nicht immer rot (und es besteht nicht nur aus Blut). Menstruationsblut kann je nach Frische des Blutes verschiedene Rottöne aufweisen. Und in manchen Fällen kann es sogar braun oder schwarz erscheinen. Das Verständnis der verschiedenen Farben von Menstruationsblut kann Menstruierenden helfen, ihre Gesundheit besser im Blick zu behalten und bei Bedarf ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
In diesem Artikel gehen wir auf die verschiedenen Farben des Menstruationsbluts ein und erklären, was sie für Ihre Gesundheit bedeuten könnten.
Was ist Menstruationsblut?
Menstruationsblut, auch Menstruationsausfluss genannt, ist die Flüssigkeit, die während der Menstruation aus der Scheide austritt. Es tritt zu Beginn des Menstruationszyklus auf und entsteht durch den Abbau der Gebärmutterschleimhaut. Menstruationsblut besteht aus peripherem Blut (dem gleichen Blut wie in den Venen), enthält aber auch Scheidensekrete, Zervixschleim, Gebärmutterschleimhautgewebe und weitere Bestandteile.
Rotes Menstruationsblut
In der Regel ist das Menstruationsblut, das die meisten Menschen kennen, rot. Hellrotes Blut deutet auf frisches Menstruationsblut hin und ist in der Regel kein Grund zur Sorge. Die Intensität dieses Rots – ob es dunkler oder heller ist – kann Aufschluss darüber geben, wie frisch das Blut ist und wie lange es gedauert hat, bis es die Gebärmutter verlassen hat. Deshalb kann der Rotton zu verschiedenen Zeitpunkten deiner Periode unterschiedlich aussehen.
Rosa Menstruationsblut
Zu Beginn der Periode ist es nicht ungewöhnlich, dass das Menstruationsblut einen helleren Rotton oder sogar eine rosa Färbung aufweist. Dies geschieht, wenn sich frisches, leuchtend rotes Menstruationsblut mit anderen Flüssigkeiten wie Scheidenausfluss und Zervixschleim vermischt. Diese Mischung verleiht dem Menstruationsblut eine rosa Färbung. Wenn Ihre Periode schwach ist und nicht viel Blut fließt, kann es aufgrund der Verdünnung ebenfalls heller und rosa sein. Es wird auch angenommen, dass das Menstruationsblut bei niedrigem Östrogenspiegel rosafarbener ist, was auf eine dünnere Gebärmutterschleimhaut zurückzuführen ist. Wenn Sie über mehrere Menstruationszyklen hinweg während Ihrer gesamten Periode immer wieder ein rosafarbenes Menstruationsblut bemerken und Bedenken haben, lohnt es sich vielleicht, dies Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin gegenüber anzusprechen.
Dunkelrotes Menstruationsblut
Dunkelrotes Menstruationsblut deutet in der Regel darauf hin, dass es sich um etwas älteres Blut handelt. Das Menstruationsblut verfärbt sich mit der Zeit dunkler, wenn es mit Sauerstoff in Kontakt kommt. Gelegentlich kann es einen dunkleren Rotton annehmen, wenn es etwas länger in der Scheide verbleibt, bevor es austritt.
Braunes/schwarzes Menstruationsblut
Braunes oder sogar schwarz erscheinendes Menstruationsblut ist in der Regel älteres Blut, das sich bereits längere Zeit in der Scheide befand, bevor es austrat. Dies tritt häufig gegen Ende der Periode auf, wenn sich das dunkelrote Blut mit dem natürlichen Scheidenausfluss vermischt. Auch wenn der Anblick schockierend sein kann, ist schwarzes Menstruationsblut in der Regel kein Grund zur Sorge, wenn es zu Beginn oder am Ende der Periode auftritt und nicht mit zusätzlichen Symptomen wie Juckreiz oder Brennen in der Scheide einhergeht. Wenn es mit anderen Symptomen einhergeht, kann schwarzes Menstruationsblut ein Anzeichen für ein zugrunde liegendes Problem sein, wie zum Beispiel einen Fremdkörper, der in der Scheide stecken geblieben ist. Das mag seltsam klingen, aber das Vergessen eines Tampons oder das Verlieren eines Kondoms dort drinnen kommt wahrscheinlich häufiger vor, als du denkst! Wenn dies geschieht, tritt in der Regel nicht nur schwarzes Menstruationsblut auf, sondern es kommt auch zu einem üblen Geruch und möglicherweise zu Juckreiz oder sogar Fieber. Wenn Sie dies bemerken, sollten Sie lieber früher als später mit einer medizinischen Fachkraft sprechen. Manchmal können Infektionen wie sexuell übertragbare Infektionen (STIs) schwarzes Menstruationsblut verursachen, zusammen mit anderen Symptomen wie Juckreiz, Brennen beim Wasserlassen und unregelmäßigen Menstruationsblutungen. In diesem Fall ist es ebenfalls am besten, so schnell wie möglich Hilfe von einer medizinischen Fachkraft in Anspruch zu nehmen.
Warum ist das Menstruationsblut manchmal heller und manchmal dunkler?
Im Grunde genommen läuft alles darauf hinaus, dass das Menstruationsblut „alt“ wird. Sobald die Menstruation einsetzt, kommt das Menstruationsblut mit Sauerstoff in Kontakt. Je länger das Menstruationsblut in der Gebärmutter verbleibt, bevor es aus der Scheide austritt, desto mehr Sauerstoff wirkt auf es ein. Dies führt zu einer Oxidation des Menstruationsbluts, wodurch es eine dunklere Farbe annimmt. Je stärker das Menstruationsblut oxidiert ist, desto dunkler erscheint es. Das braune oder sogar schwarze Menstruationsblut, das manchmal gegen Ende der Periode zu beobachten ist, ist in der Regel stark oxidiert und „alt“. Während des Oxidationsprozesses bindet sich der Luftsauerstoff irreversibel an das Eisen im Hämoglobin (Hb) (ein Protein im Blut, das für den Sauerstofftransport zuständig ist). Die Bindung des Sauerstoffs führt zum Abbau des Hb-Moleküls, was die Verdunkelung der Blutfarbe verursacht.
Wie kann die Farbe deines Menstruationsbluts darauf hindeuten, dass etwas nicht in Ordnung ist?
Menstruationsblut, das verschiedene Rottöne oder sogar braune bzw. schwarze Farbtöne aufweist, gibt in der Regel Aufschluss darüber, wie frisch das Blut ist. Manchmal kann die Farbe des Menstruationsbluts jedoch noch mehr aussagen. Um die Farben richtig zu deuten und zu verstehen, was sie bedeuten könnten, kommt es vor allem darauf an, zu wissen, was für dich „normal“ ist.
Jede Frau ist in Bezug auf ihre Menstruation und ihren Menstruationszyklus einzigartig, daher gibt es hier kein typisches Szenario. Was für die eine Person Anlass zur Sorge sein mag, kann für eine andere Person ganz „normal“ sein. Es ist wichtig, dass du verstehst, wie dein Menstruationszyklus, deine Menstruation und dein Menstruationsblut über mehrere Zyklen hinweg typischerweise aussehen; auf diese Weise wirst du Veränderungen eher bemerken, wenn sie auftreten, und dann die notwendigen Maßnahmen ergreifen können. Man sagt, dass das Menstruationsblut zu Beginn der Periode in der Regel heller ist und im Laufe der Periode dunkler wird, bis es zum Ende hin wieder heller wird. Oder… manche erleben stattdessen eine Aufhellung gegen Ende der Periode, wenn der Blutfluss nachlässt. Wie sieht die Farbentwicklung deines Menstruationsbluts aus? Du kannst die Farbe deines Menstruationsbluts während deiner Periode jederzeit mit einer Perioden-Tracking-App verfolgen.
Wann sollte die Farbe des Menstruationsbluts also Anlass zur Sorge geben?
Wenn die Farbe Ihres Menstruationsbluts:
Kein Anflug von Rot oder Braun/Schwarz. Orangefarbenes oder graues Menstruationsblut kann ein Anzeichen für eine Infektion sein. Wenn Sie diese Farbe bei Ihrem Menstruationsblut bemerken, sollten Sie daher am besten mit einer medizinischen Fachkraft sprechen.
Begleitet von anderen Symptomen. Dasgilt auch für rotes Menstruationsblut. Rotes Menstruationsblut und leichte Krämpfe sind in Ordnung, wenn du normalerweise leichte Menstruationskrämpfe hast. Aber jedes Symptom, das für dich untypisch ist oder deine Lebensqualität in irgendeiner Weise beeinträchtigt, ist es wert, mit jemandem darüber zu sprechen. Aber zurück zur Farbe. Wenn dein Menstruationsblut schwarz, braun oder rosa ist und du begleitende Symptome wie Schmerzen, Juckreiz, Brennen, Fieber oder Hautausschläge hast, solltest du so schnell wie möglich einen Termin vereinbaren, um mit jemandem zu sprechen.
Nicht „normal“ für Sie. Alles, was Ihnen seltsam vorkommt, sollten Sie Ihrem Arzt gegenüber erwähnen; insbesondere, wenn Sie Bedenken haben oder vermuten, dass Sie schwanger sind oder sich in der Perimenopause befinden.
