Bluttests: Was sollte untersucht werden und was nicht?
Was sind Blutuntersuchungen?
Bluttests gehören zu den gängigsten und wichtigsten diagnostischen Instrumenten und sind äußerst hilfreich bei der Beurteilung des allgemeinen Gesundheitszustands und des Wohlbefindens. Die Messung bestimmter Biomarker im Blut liefert wertvolle Informationen über den allgemeinen Gesundheitszustand und die Funktionsfähigkeit verschiedener Organe und kann sogar zur Diagnose bestimmter Erkrankungen herangezogen werden.
Bluttests können daher sehr aufschlussreich sein und sowohl Patienten als auch medizinischem Fachpersonal helfen, den Gesundheitszustand des Patienten besser zu verstehen und fundierte Entscheidungen über die weitere Behandlung zu treffen.
Wie wird getestet?
Bis vor kurzem wurden Bluttests mit venöser Blutentnahme standardmäßig von geschultem medizinischem Fachpersonal im Rahmen einer Routineuntersuchung oder zur Erkennung eines Problems bzw. zur Überwachung bestimmter Faktoren durchgeführt. In jüngerer Zeit sind jedoch alternative Testmethoden aufgetaucht, die es Menschen ermöglichen, sich selbst zu testen und selbst zu entscheiden, welche Biomarker sie messen möchten. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, bestimmte Biomarker zu testen, bei denen andere biologische Proben als venöses Blut verwendet werden, wie beispielsweise Kapillarblut (Fingerstich), Speichel, Urin, Stuhl und sogar Menstruationsblut (klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren).
Das bedeutet, dass Menschen nicht nur häufiger, weniger invasiv und weniger zeitaufwendig als zuvor Selbsttests durchführen können, sondern nun auch selbst entscheiden können, welche Biomarker sie testen möchten, wann immer sie dies wünschen. Und obwohl dies insofern brillant ist, als dass Menschen sich durch Selbstbestimmung stärken und gleichzeitig Wissen über ihre Gesundheit erlangen, könnte es auch Zeitverschwendung sein…
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Was soll getestet werden?
Welchen Biomarker Sie testen, hängt letztlich davon ab, was Sie wissen möchten. Man sollte jedoch bedenken, dass nicht alle Biomarker für eine Untersuchung geeignet sind. Die Daten einiger Biomarker können bei einer einmaligen Untersuchung ziemlich wenig aussagekräftig sein, da sie zusätzliche Tests erfordern, um mehr Kontext und Interpretationshilfen zu erhalten, oder da vorab weitere Informationen benötigt werden.
Warum testen?
Die meisten Menschen lassen also nicht einfach nur zum Spaß eine Blutuntersuchung oder einen anderen Test durchführen, da dies viel Zeit, Mühe und Geld kosten kann. In der Regel gibt es einen Grund, warum Menschen sich überhaupt testen lassen wollen, und dieser ist meist einer der folgenden drei Gründe:
Sie fühlen sich nicht wie sonst oder leiden unter bestimmten negativen Symptomen und möchten wissen, ob dafür eine biologische Ursache vorliegt. Ein Beispiel hierfür ist, wenn sich jemand müder als sonst fühlt, ohne dass es dafür eine plausible Erklärung gibt.
Sie möchten sichergehen, dass sie gesund sind, und lassen im Rahmen einer Routineuntersuchung eine Blutuntersuchung durchführen, obwohl sie keine Beschwerden haben. Diese Routineuntersuchungen sind für die Früherkennung bestimmter Erkrankungen von entscheidender Bedeutung, da sie ein frühzeitiges Eingreifen ermöglichen und somit zu besseren Gesundheitsergebnissen führen.
Sie ergreifen vorbeugende oder therapeutische Maßnahmen und möchten sicherstellen, dass diese die gewünschte Wirkung zeigen. Ein Beispiel hierfür ist, wenn jemand zuvor festgestellt hat, dass er einen hohen Cholesterinspiegel hat, und seinen Lebensstil geändert hat, um diesen zu senken, und nun überprüfen möchte, ob seine Maßnahmen wirken und er auf dem richtigen Weg ist. Dieser Grund tritt in der Regel nach einer Diagnose auf und dient dazu, bestimmte Biomarkerwerte über einen längeren Zeitraum zu überwachen, um entsprechende Anpassungen vornehmen zu können.
Selbsttest
Im Zuge der Pandemie ist eine rasante Zunahme von Selbsttest-Kits auf dem Markt zu beobachten, darunter Testkits für Kapillarblut aus der Fingerbeere, Speicheltests, Urin-, Stuhl- und sogar Haartests. Mit solchen Selbsttest-Kits können Menschen die Tests in der Regel bequem von zu Hause aus durchführen und selbst entscheiden, was, wann und wie sie testen möchten. Dies stärkt die Eigenverantwortung, da es den Menschen ermöglicht, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen. Viele dieser Selbsttest-Kits ermöglichen es, jeden gewünschten Biomarker zu testen, wobei die einzige Einschränkung meist darin besteht, wie viele Tests man sich leisten kann (da sie nicht immer günstig sind). Auch wenn wir derzeit einen Anstieg bei der Erfassung von Gesundheitsdaten beobachten und es offensichtlich ist, dass viele Menschen so viel wie möglich über sich selbst wissen wollen, lohnt es sich nicht, bestimmte Biomarker zu testen, da einige davon nur einen geringen Informationswert haben.
Dies sind nur einige der Faktoren, die Sie bei der Auswahl der zu untersuchenden Biomarker berücksichtigen sollten:
1. Einige Biomarker schwanken
Bestimmte Biomarkerwerte schwanken und können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, was die Interpretation der Ergebnisse einer einmaligen Messung zu einem bestimmten Zeitpunkt erschwert. So können beispielsweise die Blutzuckerwerte durch kürzlich eingenommene Mahlzeiten oder körperliche Aktivität beeinflusst werden; daher ist es wichtig, diese Faktoren bei der Interpretation der Testergebnisse zu berücksichtigen.
2. Manche Biomarker liefern nur begrenzte Informationen
Biomarker wie das C-reaktive Protein (CRP) sind für sich genommen einfach zu vage, um aussagekräftige Informationen zu liefern, und erfordern zusätzliche Informationen oder müssen in Verbindung mit anderen Biomarkern untersucht werden. Manchmal ist dies nicht gänzlich nutzlos, da diese vagen Biomarker Erkenntnisse liefern können, die für Entscheidungen über weitere Analysen herangezogen werden können; jedoch sollte bei der Auswahl solcher Biomarker berücksichtigt werden, dass möglicherweise zusätzliche Tests erforderlich sind, um die Ergebnisse zu interpretieren. Am Beispiel von CRP lässt sich zeigen, dass der Spiegel dieses Biomarkers als Reaktion auf eine Entzündung erhöht sein kann, wobei hohe CRP-Werte auf eine Entzündung hinweisen. Dies liefert jedoch keine Informationen über die Ursache der Entzündung. Daher sind zusätzliche Tests sowie eine Auswertung weiterer Informationen und Daten erforderlich.
3. Die Werte einiger Biomarker haben keine Auswirkungen
Auch wenn es verlockend sein mag, alles Mögliche zu testen, lohnen sich manche Biomarker einfach nicht. Bei einigen Mineralstoffen und Vitaminen ist es beispielsweise sehr unwahrscheinlich, dass es aufgrund schlechter Ernährung (im Rahmen des Zumutbaren) zu einem Mangel kommt. Ein Beispiel hierfür ist Vitamin E, das so selten vorkommt, dass ein klinisch relevanter Vitamin-E-Mangel in der modernen Medizin kaum bekannt ist. Sofern Sie nicht bestimmte Symptome haben und alle anderen Biomarker bereits getestet haben, ohne einen Aufschluss darüber zu erhalten, was vor sich gehen könnte, kann es sinnvoll sein, diese selteneren Optionen zu untersuchen – andernfalls … wozu das Ganze?
Welche Biomarker sollten also untersucht werden?
Das hängt davon ab, um welches gesundheitliche Problem es sich handelt oder welche Erkenntnisse man gewinnen möchte. Daher ist es wichtig zu wissen, was man wissen möchte, bevor man sich für bestimmte Biomarker entscheidet. Einige nützliche Biomarker, deren Untersuchung Aufschluss über das allgemeine Wohlbefinden gibt, sind:
Cholesterin – Erhöhte Cholesterinwerte deuten auf ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen hin; durch die Überwachung dieser Werte lässt sich das Risiko erkennen und kontrollieren.
Hämoglobin A1c (HbA1c): Der HbA1c-Wert gibt Aufschluss über den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten Monate und kann bei der Beurteilung des Diabetesrisikos oder der Diabetesbehandlung hilfreich sein.
Hämoglobin: Hämoglobin ist eine stabilere Alternative zur Messung des Eisenwerts und liefert Aufschluss über die Anzahl der roten Blutkörperchen in Ihrem Blut, was bei der Erkennung einer Anämie hilfreich sein kann.
Vitamin D: Ein Vitamin-D-Mangel ist recht häufig, insbesondere in den dunkleren Wintermonaten, doch ein niedriger Spiegel lässt sich leicht durch Nahrungsergänzungsmittel und eine Umstellung der Ernährung beheben – als vorbeugende Maßnahme, bevor ernstere gesundheitliche Probleme auftreten.
Es wird empfohlen, sich vorab über die Relevanz der Biomarker zu informieren, bevor Sie sich für bestimmte Tests entscheiden. Auf diese Weise können Sie fundierte Entscheidungen treffen, die auf Ihren individuellen Informationsbedürfnissen basieren. Am besten lesen Sie dazu die klinischen Leitlinien für die Biomarker, die getestet werden können. Wenn Sie beispielsweise den Verdacht haben, an einer bestimmten Erkrankung zu leiden, sich aber nicht sicher sind, welchen Biomarker Sie testen lassen sollen, dann gibt die Leitlinie Aufschluss darüber, welche Tests Experten derzeit für sinnvoll halten. Manchmal gibt es sogar symptomorientierte Leitlinien (z. B. gibt es in Deutschland eine Leitlinie für Husten), falls Sie nicht nach einer bestimmten Krankheit suchen.
Lesen Sie diesen Blogbeitrag (Menstruationsblut: der Schlüssel zu einer besseren Diagnostik), um mehr darüber zu erfahren, warum wir uns mit Biomarkern im Menstruationsblut beschäftigen…
Bluttests und andere Untersuchungen können sehr hilfreich sein, um Einblicke in den Gesundheitszustand zu gewinnen, doch letztlich kommt es darauf an, welche Biomarker man untersucht. Angesichts der zunehmenden Verbreitung all dieser Selbsttest-Kits für den Lebensstil könnte man leicht annehmen, dass sie alle sinnvoll sind, doch das ist nicht der Fall. Manche sind (um es ganz offen zu sagen) ziemlich bedeutungslos und eine Verschwendung von Zeit, Mühe und Geld. Daher ist es wichtig, sich gut zu informieren, bevor man sich entscheidet, welchen Test man kauft oder welche Biomarker man testen lässt. Diese Tests sollten wertvoll sein und einem ein Gefühl der Selbstbestimmung geben, statt nur ein Loch in den Geldbeutel zu reißen. Denken Sie daran: Im Zweifelsfall ist es immer am besten, vorher einen Arzt zu konsultieren, auch wenn Sie ihn nur fragen, welche Tests er Ihnen empfehlen würde. Sie können die Ergebnisse jederzeit zu ihm bringen, damit er Ihnen bei der Interpretation hilft, falls Sie sich nicht sicher sind, was die Ergebnisse bedeuten könnten.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Bluttests und Selbsttests hervorragende Möglichkeiten sind, wertvolle Erkenntnisse über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu gewinnen … sofern die untersuchten Biomarker tatsächlich aussagekräftige Informationen liefern.
Wir hoffen, dass dieser Beitrag Ihnen wertvolle Informationen geliefert hat und dass Sie das nächste Mal, wenn Sie einen Test machen möchten, besser Bescheid wissen, worauf Sie achten sollten. theblood entwickelt die ersten Selbsttest-Kits für Menstruationsblut in Europa. In Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern, medizinischen Fachkräften und betroffenen Menschen wollen wir intelligente Test-Kits auf den Markt bringen, die nicht nur dazu beitragen, das negative Stigma rund um die Menstruation und das Menstruationsblut abzubauen, sondern auch wertvolle Erkenntnisse über die Gesundheit liefern, die es wirklich wert sind.
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